Un accompagnement pensé pour les personnes essoufflées par une maladie pulmonaire (BPCO, asthme, post-Covid) ou par le surpoids — qui s'adapte à votre énergie chaque jour.
Gratuit pendant la bêta · Conçu avec des kinésithérapeutes 🌿
Vivre avec une insuffisance respiratoire ou une maladie chronique pulmonaire, c'est naviguer à vue. Chaque jour est différent. Pourtant, les solutions disponibles ignorent cette réalité.
Faire les exercices habituels quand vous êtes épuisé peut être dangereux ou décourageant.
Repos complet ? Activité légère ? Personne ne vous a appris à moduler votre effort.
Et vous ne savez pas quoi répondre. Les mots manquent pour décrire votre état réel.
Sans progression ni suivi, la motivation s'érode. Et la culpabilité, elle, reste.
Et si je force trop ? Et si je m'essouffle ? Sans repère clair, le doute paralyse.
L'entourage ne mesure pas l'effort que demande chaque journée. On finit par se taire.
Du quotidien un peu limité aux situations vraiment difficiles — Santé pour tous commence là où vous en êtes.
Courir pour attraper un bus, porter des courses essouffle un peu plus qu'avant. On s'adapte, mais on sent que quelque chose change.
Marcher vite ou en côte devient inconfortable. On ralentit, on s'arrête. Les autres semblent ne pas avoir ce problème.
Monter un étage oblige à une pause. On cherche l'ascenseur, on évite certains endroits. L'espace de vie se rétrécit.
Peur de se retrouver essoufflé en public. On décline des invitations, on sort moins ; les proches s'inquiètent sans comprendre.
Se lever, se doucher, préparer un repas épuisent. L'indépendance se perd peu à peu, l'anxiété s'installe.
Chaque souffle est un effort. Le repos ne suffit plus à récupérer. La peur de suffoquer est permanente.
→ Quel que soit votre niveau, Santé pour tous commence là où vous en êtes.
Les outils disponibles ont été conçus pour des personnes en bonne santé, ou restent dans un tiroir faute d'adaptation.
Les bons exercices, mais vu 1h de temps en temps. Le reste du temps, sans rythme ni rappel, les exercices s'effacent du quotidien.
Quelques semaines vous remettent debout. Mais une fois rentré, sans cadre ni suivi, près de 80 % des patients reviennent à leur état initial dans l'année.
50 vidéos qui commencent toutes au même niveau. Aucune ne sait que ce matin vous êtes essoufflé. Vous regardez une fois, deux, puis ça passe.
Elles félicitent quand vous courez 5 km et culpabilisent sinon. Aucune n'a un mode « épuisé aujourd'hui » qui propose 4 minutes de respiration.
Un calendrier rigide ne survit pas à un corps qui change chaque jour. Un mauvais jour casse la chaîne — et la culpabilité fait le reste.
La volonté seule, sans système qui s'adapte à votre énergie, ne tient jamais face à une maladie chronique.
Chaque matin, vous évaluez votre énergie. Santé pour tous choisit le niveau exact qui vous correspond — doux si vous êtes fatigué, plus intense si vous êtes en forme.
Comprendre sa maladie, son corps, les bons réflexes — rédigé avec des professionnels, en langage clair.
Respiration diaphragmatique, lèvres pincées, cohérence cardiaque — adaptés à votre niveau du jour.
Des programmes progressifs pour reconditionner votre corps sans jamais dépasser vos limites.
Visualisez vos améliorations semaine après semaine avec des indicateurs simples et motivants.
Du repos absolu au dynamisme avancé. Le programme s'ajuste selon votre énergie du moment.
Exportez vos données en un clic pour répondre concrètement lors de votre prochaine consultation.
3 étapes, chaque jour, en moins de 2 minutes.
Un simple curseur. Santé pour tous sélectionne le programme parmi 9 niveaux, du repos absolu au programme avancé.
Respiration, étirements, renforcement et marche. Chaque exercice est guidé, chronométré, avec consignes précises.
Un historique complet de votre activité. Générez un rapport visuel pour votre prochaine consultation.
Essayez maintenant
Respiration à lèvres pincées
Appuyez pour commencer l'exercice guidé
Santé pour tous s'appuie sur les recommandations officielles de la Haute Autorité de Santé en matière de réhabilitation respiratoire.
« La réhabilitation respiratoire nécessite 3 à 5 séances par semaine de 30 à 45 minutes. Sans ce maintien régulier, les bénéfices obtenus disparaissent en 6 à 12 mois. »
Source : Haute Autorité de Santé — Comment mettre en œuvre la réhabilitation respiratoire
Santé pour tous ne remplace ni votre médecin, ni votre kinésithérapeute, ni votre programme hospitalier. L'application complète leur travail entre les séances — pour maintenir au quotidien les gains obtenus, et partager des données concrètes à chaque rendez-vous.
Finis les « bof, comme ci comme ça ». Santé pour tous génère un rapport visuel de votre activité pour chaque consultation.
Voici le type de progrès que Santé pour tous vise à accompagner. Ces parcours sont illustratifs : l'application est en bêta, de vrais témoignages prendront leur place ici dès les premiers retours.
Scénarios illustratifs, créés à titre d'exemple. Ils ne décrivent pas des personnes réelles ni des résultats garantis.
Pendant la phase de test, l'accès est entièrement gratuit. Votre retour est notre carburant.
Nous construisons Santé pour tous avec vous. En échange de votre retour, vous accédez gratuitement à toute la plateforme — depuis tous vos appareils, sans installation.
30 secondes. Pas de carte bancaire. Pas de conditions cachées.
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